Эксперт в области психиатрии, профессор и заслуженный врач РФ Марина Кинкулькина, заведующая кафедрой психиатрии и наркологии Сеченовского университета, рассказала о важных изменениях в поведении, на которые стоит обратить внимание для своевременного распознавания нервной анорексии. Она отмечает, что проблемы можно заметить даже у тех, чей вес находится в пределах нормы — внешне человек может не выглядеть истощённым, но внутри уже формируются опасные расстройства пищевого поведения.
По словам Марины Кинкулькиной, нервная анорексия представляет собой серьёзное психическое заболевание. Несмотря на то что классически оно ассоциируется с потерей массы тела, важно помнить: ключевые симптомы могут проявляться и тогда, когда вес ещё не снизился или временно соответствует норме.
Основные изменения в поведении при нервной анорексии
Один из наиболее настораживающих сигналов — внезапный отказ человека от ранее любимых или традиционных блюд. Если раньше он с удовольствием принимал участие в семейных обедах, а теперь избегает совместной еды и предпочитает кушать в одиночестве, это может свидетельствовать о начале психического расстройства. Также поводом задуматься становятся резкие перемены в пищевых привычках: человек начинает строго ограничивать себя, следит за количеством калорий в каждом продукте, много времени уделяет выбору “правильной”, по его мнению, пищи.
Профессор указывает на ритуализированность поведения: за столом человек может чрезмерно медленно жевать, нарезая продукты на буквально микроскопические кусочки. Такой подход к приёму пищи превращается практически в ритуал, который становится навязчивым и вызывающим тревогу у окружающих.
Особое внимание Марина Кинкулькина советует уделять частым разговорам о “здоровом питании”, постоянным рассуждениям о вреде лишнего веса, а также обсессивному подсчёту калорийности любого блюда. Зачастую окружающим кажется, что речь идёт о стремлении к заботе о здоровье, однако на деле это может быть первым признаком развивающейся анорексии.
Дополнительные признаки и факторы риска развития анорексии
В числе дополнительных настораживающих изменений поведения выделяется одержимость занятиями спортом — тренировки становятся не средством поддержания физической активности, а попросту навязчивой идеей. Человек начинает стремиться к изнуряющим физическим нагрузкам, не чувствуя меры даже при усталости или недомогании. Вместе с этим появляются попытки искусственно снизить массу тела с помощью слабительных или мочегонных средств, что также крайне опасно для организма.
Кинкулькина подчёркивает, что анорексия отличается коварностью: внешне люди порой кажутся вполне здоровыми, мнению окружающих может казаться, что ничего не происходит. Однако ранняя диагностика играет ключевую роль, ведь своевременная профессиональная помощь помогает полностью восстановить здоровье и качество жизни.
Профилактика и важность раннего внимания к симптомам
Марина Кинкулькина из Сеченовского университета уверена, что самое важное — не игнорировать тревожные перемены в родных и близких, вовремя обсуждать с ними тему пищевого поведения и здорового отношения к своему телу. Поддержка семьи, забота и желание понять мотивы поведения ребёнка или взрослого особенно важны, когда речь идёт о еще не осознанных тревогах и страхах.
Она отмечает, что обращение к специалисту становится залогом быстрого выздоровления. В современной психиатрии и психотерапии накоплен опыт эффективной коррекции подобных состояний, а значит, при своевременной поддержке можно избежать тяжёлых последствий для здоровья. Оптимистичный прогноз и возвращение к полноценной жизни — реальность для всех, кто вовремя заметил первые сигналы анорексии и не побоялся обратиться за профессиональной помощью.
Будьте внимательны друг к другу, цените свои индивидуальные особенности и находите радость в заботе о здоровье — ведь именно осознанный подход помогает сделать каждый день счастливым и гармоничным.
Источник: lenta.ru
