Психолог, кандидат психологических наук Алёна Савюк подчеркивает роль искусственного интеллекта как важного вспомогательного инструмента при терапии депрессивных состояний, но не замены для живого специалиста.
"Сила ИИ, особенно в чат-ботах, заключается в структурировании диалога. Они задают уточняющие вопросы, помогают детально описать состояние, предлагают простые стабилизирующие упражнения и готовят к беседе с психологом", отметила эксперт.
Эффективность и границы применения ИИ
По словам Савюк, цифровые помощники действительно способны снижать выраженность симптомов депрессии. Однако данных пока недостаточно, а их эффективность в тяжелых случаях не подтверждена.
Когда обращаться к специалисту
Психолог настоятельно рекомендует: при затяжной хандре (более двух недель), стойкой бессоннице или панических реакциях необходимо сразу обращаться к профессионалу, а не рассчитывать на чат-бот.
Источник: russian.rt.com
