Позитивные привычки и здоровое питание: секреты успеха Егора Дёмина в США
Молодой и талантливый российский баскетболист Егор Дёмин, ныне выступающий за «Бруклин Нетс», поделился своим опытом жизни и питания в Соединённых Штатах. Спортсмен отметил, что для него важно придерживаться строго сбалансированного рациона, несмотря на изобилие соблазнов американской кулинарии.
«Фастфуд — не мой выбор. Я полностью отказался от вредных перекусов и всегда слежу за тем, чтобы пить достаточно воды без газа. Благодарен клубу: в нашем тренировочном комплексе обеспечивают действительно качественное питание, а перекусить перед или после занятий можно без ущерба для здоровья», — рассказал Дёмин в личной публикации. — «Кроме того, молочные продукты и основные ингредиенты стараюсь покупать только в проверенных фермерских магазинах, где качество всегда на высоте».
Такой подход, по словам самого баскетболиста, помогает ему поддерживать отличную форму и стремиться к новым высотам в американской лиге.
Спортивные успехи российского баскетболиста в НБА
Здоровый рацион и дисциплинированный подход к тренировкам приносят Егору Дёмину заметные плоды. На драфте НБА он уже вошёл в историю как самый высоко выбранный россиянин. В дебютном сезоне-2025/26 за «Бруклин Нетс» молодой разыгрывающий проводит на площадке уверенные матчи: по итогам 23 игр он демонстрирует средние показатели 8,5 очка, 3,2 подбора и 3,5 результативных передачи за матч. Это впечатляющие цифры для баскетболиста, только начинающего свою карьеру на столь высоком уровне.
Накануне стало известно, что Дёмин установил свой персональный рекорд в Национальной баскетбольной ассоциации, продемонстрировав выдающуюся игру и привлекая всё больше внимания болельщиков по обе стороны океана.
С каждым новым выходом на паркет Егор Дёмин укрепляет репутацию перспективного и трудолюбивого спортсмена, доказывая, что упорство, правильное питание и целеустремлённость действительно ведут к успеху. В его будущем с «Бруклин Нетс» болельщики уверены: игрок способен на ещё большие достижения и новые рекорды в НБА.
Источник: russian.rt.com
