Научное открытие: популярная диета способна повредить волосяные фолликулы
Новое исследование китайских ученых из Университета Уэстлейк выявило неожиданную связь между интервальным голоданием и состоянием волос. Результаты эксперимента показали, что такой режим питания может существенно влиять на здоровье волосяных фолликулов.
Интервальное голодание завоевало популярность как эффективный метод контроля веса. Этот подход основан на чередовании периодов приема пищи и воздержания от еды. Наиболее распространенная схема предполагает 16-часовое голодание с последующим 8-часовым окном для приема пищи. Многие приверженцы метода отмечают не только успехи в снижении веса, но и общее улучшение самочувствия.
Преимущества этого типа питания включают потенциальную защиту от возрастных когнитивных нарушений. Однако исследователи обращают внимание на возможные риски, включая повышенную вероятность развития желчнокаменной болезни и проблем с сердечно-сосудистой системой. Новое исследование добавило к списку потенциальных рисков влияние на рост волос.
В ходе эксперимента ученые разделили подопытных мышей на четыре группы с различными интервалами приема пищи. Результаты оказались впечатляющими: у мышей с неограниченным доступом к еде шерстяной покров восстановился практически полностью за месяц, тогда как у грызунов на интервальном питании процесс восстановления существенно замедлился.
Исследователи объясняют этот феномен важностью постоянного поступления энергии для нормального функционирования волосяных фолликулов. При регулярных перерывах в питании клетки волосяных луковиц испытывают энергетический дефицит, что отражается на их росте и здоровье.
Особенно важно отметить, что эти выводы могут быть актуальны и для человека. При длительном отсутствии пищи организм переключается на использование жировых запасов вместо глюкозы, что может спровоцировать выработку веществ, негативно влияющих на здоровье волос.
Эти открытия подчеркивают важность сбалансированного подхода к диетам и необходимость учитывать все аспекты влияния ограничительного питания на организм.
Источник:www.gazeta.ru
