Эмоциональное состояние человека напрямую отражается на здоровье и красоте кожи, отмечает дерматолог-косметолог, руководитель центра лечения акне Dr.Konstanta Екатерина Константиновская. Важно понимать механизмы этой взаимосвязи, чтобы эффективно заботиться о своем здоровье.
При стрессовых ситуациях наш организм запускает защитные механизмы, активируя выработку адреналина и кортизола. Эти гормоны помогают быстро адаптироваться к переменам, однако их длительное воздействие может негативно сказаться на здоровье. В частности, кортизол способен повышать уровень глюкозы в крови и снижать защитные силы организма, что неизбежно отражается на состоянии кожного покрова.
Одно из самых распространенных последствий эмоционального напряжения – появление акне. Это происходит из-за того, что кортизол стимулирует повышенную выработку кожного сала, которое забивает поры и создает идеальные условия для развития бактерий. Кроме того, могут обостриться такие состояния как экзема или атопический дерматит, проявляющиеся покраснением, зудом и шелушением кожи. В некоторых случаях возможно появление мокнущих участков.
Интересно, что эмоциональный фон может влиять и на течение псориаза – хронического заболевания, при котором образуются красные пятна и чешуйки на коже. Многие пациенты замечают ухудшение состояния после эмоциональных потрясений. Похожая ситуация наблюдается при розацеа – заболевании, характеризующемся покраснением лица, появлением сосудистой сетки и воспаленных элементов. Эмоциональное напряжение усиливает симптомы через расширение сосудов и повышение температуры тела.
Екатерина Константиновскаяврач-дерматолог, косметолог
Специалист подчеркивает, что продолжительный стресс может ускорять процессы старения. Это происходит из-за снижения уровня коллагена и эластина – важнейших белков, обеспечивающих упругость и эластичность кожи. В результате могут появляться морщины, снижаться тонус кожи.
В периоды сильного напряжения нередко возникают аллергические реакции на продукты или косметические средства, которые раньше хорошо переносились. Причина кроется в ослаблении иммунной системы, которая теряет способность эффективно противостоять аллергенам. Длительное эмоциональное напряжение может спровоцировать появление гиперпигментации – темных пятен на коже, возникающих из-за нарушения работы меланоцитов – клеток, вырабатывающих меланин.
Екатерина Константиновскаяврач-дерматолог, косметолог
Важно помнить, что эмоциональное напряжение может активировать вирус герпеса из-за общего снижения защитных сил организма.
Специалисты рекомендуют уделять особое внимание профилактике пигментных пятен, которые могут появляться не только от стресса, но и от механических повреждений кожи, таких как порезы и ожоги.
Источник: lenta.ru
