Удивительный случай произошел с восьмилетним школьником из Малайзии, чье здоровье серьезно пострадало из-за однообразного питания. Об этом важном прецеденте рассказала практикующий врач Эрна Надиа в своих социальных сетях.
История развивалась стремительно — во время обычного учебного дня в январе 2025 года ребенок неожиданно потерял способность видеть. Медицинское обследование в срочном порядке выявило критическую нехватку витамина А в организме мальчика. Специалисты диагностировали оптическую нейропатию — серьезное заболевание, при котором происходит дегенерация зрительного нерва.
Исследование образа жизни юного пациента показало, что на протяжении длительного времени его рацион состоял преимущественно из ограниченного набора продуктов быстрого приготовления — куриных наггетсов, различного печенья и сосисок. Такое однообразное меню привело к серьезному дисбалансу питательных веществ.
Доктор Надиа использовала этот случай как возможность напомнить всем родителям о важности сбалансированного питания для растущего организма. Она составила полезный список продуктов, богатых витамином А, который жизненно необходим для здоровья глаз. В него входят яркие овощи и фрукты — морковь, манго, абрикосы, а также продукты животного происхождения — молоко, рыба, куриное мясо, яйца и питательный батат.
Важность правильного питания подтверждают и другие специалисты. Например, нутрициолог Ирина Гейкало обращает внимание на то, что полноценное поступление витаминов и минералов напрямую влияет не только на физическое здоровье, но и на эмоциональное состояние. По ее словам, достаточное количество таких элементов как цинк, магний и витамин D помогает поддерживать позитивное настроение и предотвращать развитие депрессивных состояний.
Источник: lenta.ru
