Знаменитый певец Николай Басков раскрыл свой необычный рецепт для больного горла. Артист рассказал, что для выздоровления отправляется на берег Телецкого озера, где соблюдает полное молчание 36 часов, наслаждается природой и отдыхает. Басков также подчеркнул свое доверие к народной медицине, считая "бабушкины рецепты" часто более действенными, чем аптечные средства.
Голосоречевая гигиена: суть метода
Лор-врач высшей категории, кандидат медицинских наук Владимир Зайцев подтвердил, что описанный Басковым подход называется "голосоречевая гигиена".
— Этот метод эффективно снимает напряжение с голосовых связок и всего голосового аппарата, — пояснил доктор Зайцев. — Молчание в уединении, где нет необходимости разговаривать, — лучший природный инструмент для восстановления. Отек, напряжение и возможное воспаление постепенно уходят, возвращая голос в норму. Такую практику хорошо знают все профессиональные певцы, дикторы и люди, чья работа связана с голосом.
Почему молчание эффективнее спрея?
Специалист объяснил физиологический аспект: в организме есть надгортанник, который блокирует вход в гортань при попадании в рот любой жидкости или пищи, включая растворы для полоскания и спреи.
— Полоскания и спреи воздействуют только на уровень ротоглотки, не достигая гортаноглотки, где часто локализуется проблема, — отметил Владимир Зайцев. — Поэтому голосовой покой — самое действенное, что можно сделать в такой ситуации.
Одобрение специалиста
Врач однозначно поддержал подход Николая Баскова и других артистов.
— Профессионалы прекрасно чувствуют свой голосовой аппарат и понимают, когда воспаление требует врачебного вмешательства и специальных процедур. В описанном случае певец поступает абсолютно верно, — заверил Владимир Зайцев.
Ранее Николай Басков также делился историей, как ему удалось вылечить ячмень на глазу с помощью красной нитки.
Источник: vm.ru
