Кардиолог АО «Медицина» Евгений Кокин выделил ключевые признаки преждевременного старения сердца у молодого поколения, подчеркнув возможность профилактики.
Тревожные сигналы «стареющего сердца»
«Постоянное чувство истощения после сна или выходных — серьезный повод задуматься», — пояснил Кокин. Эксперт объясняет, что главный насос организма при возрастных изменениях хуже перекачивает кровь, вызывая кислородное голодание тканей. Это проявляется не только хронической усталостью, но и дискомфортом в грудной клетке.
Кардиолог призывает обратить внимание на боль или жжение за грудиной при обычной активности: «Если симптомы при подъеме по лестнице или ходьбе проходят после отдыха или приема медикаментов — это ключевой маркер стенокардии». Особенно тревожно, по его словам, чувство удушья при нагрузках или в положении лежа, указывающее на перегрузку сердца. «Ночные приступы одышки, нарушающие сон, требуют особого внимания», — добавляет специалист.
Ритм сердца как индикатор здоровья
Кокин напоминает: частые сбои пульса, ощущение «кувыркания» или замирания сердца свидетельствуют о серьезных нарушениях ритма. «Аритмия может развиться не только из-за сердечных патологий, — уточняет он. — Её провоцируют эндокринные сбои, стрессовые состояния, токсическое воздействие алкоголя или отравлений».
В России болезни сердца неизменно лидируют в печальной статистике смертности. Но эксперт оптимистичен: «Возраст сердца определяют не годы, а наши привычки! Делая выбор в пользу здоровья сегодня, мы создаем основу для активного завтра».
Прорывы в кардиологии и профилактика
Последние исследования приносят обнадеживающие новости: например, инновационная работа Университета Южной Австралии опровергла устоявшиеся стереотипы о вреде яиц. Ученые доказали минимальное влияние пищевого холестерина на уровень «плохих» липопротеинов, открывая новые возможности для здорового питания сердечников.
Источник: lenta.ru
