Продолжительный период геомагнитной активности стартовал в Москве 19 августа, достигнув пика утром с показателем в пять баллов. Ожидается, что солнечное влияние постепенно ослабнет к предстоящим выходным, стабилизировав электромагнитный фон.
Однако метеозависимым гражданам стоит сохранять бдительность всю рабочую неделю, с 19 по 22 августа. Колебания интенсивности солнечной активности будут заметными, что создает дополнительную нагрузку.
Динамика солнечного воздействия
Возмущения магнитного щита Земли, спровоцированные потоками солнечного ветра, будут ощущаться до 22 августа, проявляясь всплесками до пяти баллов. Стабилизация геомагнитной обстановки в столице прогнозируется уже к 23-24 августа.
Особенности текущего геомагнитного возмущения
Значимые перепады интенсивности бурь вынуждают организм непрерывно адаптироваться к меняющимся условиям. Эта повышенная нагрузка возрастает на сердечно-сосудистую и нервную системы, что может привести к скачкам артериального давления, головным болям, упадку сил, раздражительности и возможному обострению хронических недугов.
Как сохранить хорошее самочувствие
Для минимизации воздействия геомагнитных колебаний специалисты дают рекомендации: избегать чрезмерных физических и психических усилий, регулярно контролировать артериальное давление, увеличить потребление чистой воды, уменьшить напитки с кофеином и алкоголь. Крайне полезны прогулки на природе, соблюдение режима сна, прием необходимых лекарств по графику и перенос ответственных дел на более спокойные периоды. При стойком ухудшении самочувствия обязательно обратитесь к доктору.
Отметим, что ранее в середине августа на Солнце произошло впечатляющее событие — был зафиксирован значительный протуберанец после относительного затишья. Подобные выбросы, достигая Земли, способны провоцировать мощные бури высшей категории, ярким примером которых был эпизод уровня G4 в начале июня.
Источник: vm.ru
