Майские праздники для многих россиян ассоциируются с долгожданным временем отдыха. Но стоит ли уезжать за пределы страны в эти дни? Своими мыслями по этому поводу поделился известный общественный деятель, академик РАН и заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко. По его мнению, разумнее и полезнее провести это время на родине.
Почему лучше остаться в России на майские праздники
Геннадий Онищенко обращает внимание на важную особенность — резкая смена климата, часовых поясов и условий жизни при перелетах за границу может негативно отразиться на самочувствии человека. Организм вынужден быстро адаптироваться к новым условиям, что зачастую приводит к стрессу и утомляемости, а не к настоящему расслаблению. Поэтому короткие поездки в совсем другие широты не всегда позволяют получить то восстановление и удовольствие, на которое рассчитывают отпускники.
Академик призывает соотечественников не торопиться отправляться в далекие страны. Вместо этого можно насладиться прелестями отдыха за городом, где весенний воздух, прогулки на природе и приятная компания друзей и близких помогут по-настоящему расслабиться и зарядиться положительными эмоциями. Онищенко отмечает, что такой отдых гораздо полезнее для организма: климат знакомый, биоритмы не сбиваются, а значит, легче получить от праздников максимум пользы и удовольствия.
Планирование отпуска — залог ярких впечатлений
Геннадий Онищенко считает, что рациональный подход к планированию путешествий позволяет не только хорошо отдохнуть, но и укрепить здоровье. Эксперт рекомендует россиянам расставить приоритеты: пусть для долгих зарубежных маршрутов лучше выбрать полноценный отпуск летом, а май посвятить отдыху в пределах родной страны, благо в России немало удивительных мест.
Помимо этого, напомним, что в 2026 году майские праздники продлятся с 1 по 3 мая, а также с 9 по 11 мая, что предоставляет отличный шанс вкусить все радости весенних дней на даче, в парках, на берегу озер и рек. Во многих регионах стартует сезон пикников, походов и вечерних посиделок у костра. Такое времяпрепровождение способствует восстановлению сил, укреплению семьи и дружеских отношений, а также позволяет почувствовать единение с природой.
Провести майские праздники в России — это отличная возможность открыть для себя новые места, насладиться уникальной природой своей страны, а также добавить в копилку приятных воспоминаний счастливые моменты, проведенные рядом с близкими.
Следуя советам Геннадия Онищенко, россияне смогут получить от майских каникул максимум пользы и радости, избегая ненужного стресса и сохраняя здоровье. Природа родной страны, уют семейного круга и душевный отдых подарят отличное настроение и заряд энергии на долгое время.
Источник: russian.rt.com
