Открытые городские площадки вновь приглашают всех желающих на бесплатные тренировки в рамках программ «Лето в Москве» и «Мой спортивный район». Независимо от возраста и уровня спортивной подготовки, каждый найдет здесь что-то по душе, а компетентные тренеры помогут сделать первые шаги в мире активного отдыха или усовершенствовать уже имеющиеся навыки.
Свежий воздух и спортивные эмоции — лето в Москве играет красками
Жители Москвы могут провести лето активно и полезно, выбрав для себя занятия популярными игровыми видами спорта на свежем воздухе. В столице работают 26 специально оборудованных площадок, удобно расположенных по разным районам города. Здесь организованы бесплатные мастер-классы и тренировки, которые делают лето особенно насыщенным и радостным.
Занятия спортом на открытом воздухе становятся настоящим праздником для жителей мегаполиса. Это не только отличная возможность укрепить здоровье, но и шанс обрести новых друзей, сплотить семью за совместной игрой и почувствовать настоящий командный дух. Чтобы попробовать силы и зарядиться позитивными эмоциями, совсем не важен опыт — главное, желание жить ярко и активно!
Настольный теннис — игра для ума и тела
В последние годы настольный теннис сохраняет лидерство среди востребованных летних развлечений в Москве. Эта спортивная игра помогает улучшить работу сердца и дыхательных органов, способствует развитию ловкости, внимания и координации движений. Благодаря необходимости быстро ориентироваться на площадке и мгновенно принимать решения, игроки в настольный теннис тренируют не только мышцы, но и память с вниманием. Каждая тренировка — это новое интеллектуальное и физическое испытание, которое интересно детям и взрослым, новичкам и настоящим энтузиастам.
Регулярные встречи проходят в рамках проекта «Мой спортивный район». Бесплатные занятия по настольному теннису доступны по вторникам, четвергам и воскресеньям с 20:15, а также в субботу с 11:15. Принять участие могут дети старше 10 лет, молодежь, взрослые и даже семьи. Для тренировок потребуется своя ракетка, а хорошее настроение обеспечат опытные наставники, готовые поддержать новичков на первом занятии и профессиональных игроков — в их развитии.
Бадминтон — энергичная энергия лета и командных побед
Бадминтон — идеальный выбор для тех, кто ценит динамику и стремится к максимальной активности. Этот подвижный вид спорта подходит не только тем, кто хочет сбросить лишний вес и нарастить мышечную массу, но и всем, кто ищет альтернативу обычным кардиотренировкам. Бадминтон замечательно развивает реакцию и способствует позитивному эмоциональному состоянию, наполняя энергией на целый день.
Особую атмосферу спортивного лета создает городской фестиваль, в рамках которого желающие могут бесплатно посетить открытые занятия по бадминтону и настольному теннису. На восьми городских площадках в парках «Печатники», «Фили», «Сосенки», 850-летия Москвы, Северном речном вокзале, в зоне отдыха «Тропарево», на улице Академика Янгеля, у Большого Городского пруда и в парке 40-летия Победы в Зеленограде каждый сможет найти достойного соперника и попробовать свои силы.
Где найти игровой спорт и зарядиться настроением?
Организаторами занятий предоставляется инвентарь на время игры совершенно бесплатно — это отличный шанс попробовать новые виды спорта и разнообразить летний досуг всей семьей или с друзьями. Расписание тренировок гибко учитывает интересы жителей города: по будням площадки открыты с 12:00 до 20:00, а по выходным — с 11:00 до 21:00. Атмосфера добра, поддержки и стремления к новым достижениям наполняет город в летний сезон.
Проект «Лето в Москве» и инициатива «Мой спортивный район» поддерживают всех, кто хочет больше двигаться, весело и активно проводить время, открывать новые горизонты дружбы и развития в самом сердце столицы. Настольный теннис и бадминтон — отличный способ убедиться, что лето в Москве может быть захватывающим, ярким и полезным для души и тела!
Источник: dni.ru
