Интерьер, перегруженный мелкими деталями, может серьезно усиливать чувство усталости. О важных психологических аспектах обустройства дома рассказал психолог Родион Чепалов.
Специалист подчеркнул: окружение напрямую влияет на наше настроение, чувство тревоги, утомление и даже домашние отношения. Безопасный дизайн не лечит депрессию, но формирует среду, поддерживающую нервную систему.
Оформление жилища и самочувствие
Чрезмерное количество открытых полок, мелких предметов декора, ярких цветовых пятен и визуального хаоса негативно влияет на эмоциональное состояние, провоцируя усталость. Также психолог советует остерегаться и другой крайности — стерильных пространств с резким холодным светом, серо-белой гаммой и почти полным отсутствием личных вещей.
Советы от Чепалова: больше гармонии и света
Родион Чепалов рекомендует внедрять в дизайн помещений мягкий приглушенный свет, разнообразные текстуры, уютные пледы, любимые книги, живые растения и комфортные уголки для релакса. Такая гармоничная среда становится большим подспорьем для людей, переживающих хронический стресс.
«Комфортный интерьер — это важный усилитель вашего состояния, но не панацея, — заключил эксперт. — Если человек переживает настоящее выгорание или серьезный кризис в отношениях, одного нового дивана будет недостаточно. Тем не менее, правильно организованное пространство либо каждый день помогает восстановиться, либо истощает ваши силы''.
Отмечается рост интереса к стилистике советской эпохи в декоре жилья: ковры на стенах и винтажные абажуры снова возвращаются в моду.
Источник: lenta.ru
