Диабет сегодня занимает одно из лидирующих мест среди хронических заболеваний, затрагивающих миллионы людей по всему миру. Несмотря на это, значительное число случаев остается невыявленным именно из-за отсутствия явных симптомов на ранних стадиях. Однако специалисты подчеркивают: своевременное обнаружение первых признаков диабета дает шанс замедлить прогрессирование заболевания и сохранить высокое качество жизни.
Почему важно выявлять диабет на ранних этапах
Проведенные научные исследования подтверждают: диабет может годами развиваться практически бессимптомно. Американская диабетическая ассоциация акцентирует внимание на необходимости скрининга на диабет для всех взрослых, начиная с возраста 35 лет. Особенно этот совет актуален для людей, у которых имеются дополнительные факторы риска: наличие близких родственников с сахарным диабетом, преддиабетические состояния, а также ожирение.
Эксперты уверены, что регулярная сдача анализов крови — это наиболее достоверный способ ранней диагностики болезни. Однако существуют определённые признаки, на которые стоит обратить внимание каждому, кто заботится о своём здоровье.
Пять характерных симптомов, на которые рекомендуют обратить внимание ученые
Первый тревожный признак — учащённое мочеиспускание. Повышение уровня глюкозы в крови приводит к тому, что почки вынуждены работать активнее, выводя из организма избыток сахара вместе с жидкостью. Это естественным образом приводит к увеличению частоты походов в туалет.
Вторым по значимости симптомом считается постоянное ощущение жажды. Поскольку организм теряет больше жидкости, чем обычно, попытка восполнить её проявляется именно усиливающейся тягой к питью. На этом фоне часто появляется ощущение сухости во рту, из-за чего человек может испытывать дискомфорт даже по ночам.
Ещё один распространённый сигнал — быстрая и необъяснимая потеря веса. Несмотря на то, что рацион и уровень активности остаются прежними, масса тела постепенно снижается. Организм начинает использовать собственные жировые и мышечные запасы из-за невозможности эффективно усваивать глюкозу.
Четвёртый ранний сигнал — изменения кожных покровов. Чаще всего это потемнение и утолщение участка кожи на шее, в подмышечных или паховых складках. Такие проявления нередко предшествуют лабораторному подтверждению диагноза.
Пятым симптомом считается замедленное заживление порезов и ссадин. При стойко повышенном уровне сахара в крови нарушается функция кровеносных сосудов, а значит затрудняются регенеративные процессы. Если мелкие травмы долго не проходят — это весомый повод обратить внимание на своё здоровье и задуматься о посещении специалиста.
Влияние диабета на общее самочувствие и рекомендации специалистов
Эндокринолог Лариса Фигейредо выделяет еще один тревожный сигнал: регулярная и необъяснимая усталость. Да, иногда утомление связано с недостаточным отдыхом или стрессом, но если чувство разбитости не проходит после полноценного сна и появляется без видимых причин, важно проверить уровень сахара в крови. Такое состояние может свидетельствовать о нарушении работы многих систем организма, что характерно для начальных этапов диабета.
Кроме того, учёные подчеркивают: сахарный диабет второго типа способен незаметно влиять на зрение и сосуды глаз задолго до появления объективных нарушений. Это делает раннюю диагностику особенно ценной, ведь своевременное вмешательство позволяет предотвратить углубление осложнений.
Понимание того, как изменяется самочувствие и какие телесные сигналы требуют внимания, помогает сохранить здоровье и активное долголетие. Оптимистичный настрой и регулярное медицинское наблюдение — эффективное сочетание для профилактики и контроля диабета.
Источник: lenta.ru
