Резкий переход с летнего зноя в охлажденное кондиционером помещение способен спровоцировать боль в горле буквально за 10-15 минут.
Специалист объяснил, что температурный перепад в 10-15 градусов Цельсия вызывает сужение сосудов слизистой оболочки, ослабление ее местной защиты и выраженное пересыхание.
"Кондиционер сам по себе не приносит инфекцию, — подчеркнул эксперт, — но он за считанные минуты лишает ваше горло защиты перед микробами, которые уже присутствуют".
Безопасная для здоровья разница температур между улицей и помещением, по мнению врача, не должна превышать пять-семь градусов, максимально допустимый порог — десять градусов.
Жара и пищевые привычки: Важность здорового питания
Отдельно отмечено влияние жаркой погоды на пищевое поведение: многие люди днем пропускают плановые приемы пищи, а вечером сталкиваются с трудностями контроля усилившегося аппетита.
Источник: russian.rt.com
