Яркий пример жизнелюбия и оптимизма — 111-летняя британка Хильда Лак поделилась рецептом своего активного долголетия. Её опыт вдохновляет и дарит веру в безграничные возможности человека!
Путь длиною в век
Родившись в 1914 году в графстве Кент, Хильда с детства научилась адаптироваться к переменам. Семья переехала в Шотландию во время Первой мировой, где её отец внёс вклад в развитие судостроения. Позже, в годы Второй мировой, уже сама Хильда проявила силу духа — работала сварщицей на верфи в Чатеме. Именно здесь она встретила свою судьбу, создала крепкую семью и воспитала двух сыновей.
Формула счастливой жизни
Сегодня долгожительница наслаждается жизнью в том самом доме, который когда-то стал её семейным гнездом. Несмотря на почтенный возраст, женщина сохраняет бодрость духа и ведёт полностью самостоятельный образ жизни. Секретами своего возраста она называет страсть к горькому шоколаду, увлечение романами о великих чувствах и главное — осознанный отказ от вредных привычек.
В пятерке лучших
Хильда по праву занимает шестую строчку в списке старейших жителей Туманного Альбиона. Лидером этого почётного рейтинга остаётся 115-летняя Этель Мэй Кейтерем, чья жизнь — ещё одно доказательство: возраст не помеха для новых свершений!
Мудрость поколений
Напомним, что вдохновляющие примеры долголетия приходят со всего мира. Так, жительница Сиднея, отпраздновавшая вековой юбилей, советует окружать себя радостью и consciously избегать беспокойства по мелочам. Эти истории доказывают: позитивный настрой и любовь к жизни творят настоящие чудеса!
Источник: lenta.ru
